В номере:

#5 (8) за 30.05.2006

• Весна — самое время стать красивыми! Готовим очень вкусные и низкокалорийные блюда.
• Не отказывайтесь от мяса. Для усвоения белков организм тратит больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Поэтому белковая пища тоже помогает сжигать жиры.
• Самый эффективный способ похудеть — влюбиться. А если влюбиться получилось, а похудеть никак? На помощь придут… лимоны! Наша читательница рассказывает свою историю любви.
• Витамины — не только внутрь! Приготовьте по рецептам «Секретов кухни» простые, но очень эффективные маски для кожи лица и рук, волос.
• Детская кухня. Своим кулинарным опытом делятся молодые мамочки.