В номере:

Festina lente

«Торопись медленно», — говорили древние римляне. И не зря! Лучше выйдите из дома пораньше (с учетом гололеда), а не бегите, сбивая столбы и людей, падая и снова поднимаясь, в надежде не потерять драгоценные секунды.

Стоя на остановке, держитесь по¬дальше от края: когда автобус будет подъезжать, можно нечаянно поскользнуться и попасть под колеса. Ожидая электричку, отойдите подальше от края платформы, иначе либо сами поскользнетесь, либо кто­то рядом. Тогда хвататься падающий будет за вас, и вниз вы полетите вместе. Будьте внимательны даже на тротуаре — машину может занести или в ответственный момент водитель не сможет затормозить. Машину нельзя остановить мгновенно.

Учимся… падать

В момент падения необходимы молниеносная реакция и умение правильно сгруппироваться. Главное правило — не падайте на одну определенную точку, а как бы распределите силу удара на разные части тела. Это довольно трудно. Поэтому потренируйтесь правильно падать на мягком снегу, еще веселее — вместе с друзьями. Тогда ваше тело «запомнит», как вести себя при падении, и в случае «скользкой» ситуации вы избежите серьезной травмы.

Красота!

Даже во время гололеда хочется сохранить гордую осанку и легкую походку. Поэтому зимняя обувь должна быть нескользкой, удобной и с хорошей подошвой. Если же идти и беспокоиться только о том, как бы не отломился каблук, то думать о собственных ногах­руках уже не получится. Передвигайтесь мелкими шагами.

Совет «ВК» Гололед — самая большая опасность для людей старшего поколения. Там, где вы отделаетесь синяком, пожилой человек может получить серьезнейший перелом. Поэтому уделите время любимым бабушке с дедушкой: проводите в поликлинику, сами сходите лишний раз в магазин. Они будут благодарны вам за заботу.