В вашей газете много рецептов, основанных на травах, поэтому хочу напомнить некоторые правила использования трав.
Прежде всего необходимо знать, что лечение настоями и отварами желательно проводить только теми травами, которые произрастают в регионе, где вы родились или живете.
Никогда не используйте траву, которая хранится у вас много лет, ведь у трав, как и у лекарств, имеется срок годности.
Кипятите траву в эмалированной, фаянсовой или стеклянной посуде, а не в металлической емкости (кроме дорогих металлов).
Количество отвара рассчитывайте, исходя из необходимых доз, только на двое суток.
Строго соблюдайте способ и время приготовления трав по инструкции. Трава не должна мокнуть в воде по 2-3 часа.
Любую траву заливайте нужным количеством холодной воды (а не кипятка) и на малом огне доводите до кипения. Дайте настояться отвару до охлаждения.
Настои пейте только теплыми.
Начав прием трав, не прерывайте лечения. Пейте отвары или настои столько времени, сколько нужно по рекомендации.
Нельзя заваривать траву женщинам во время менструации.
Нельзя заваривать траву в полнолуние или новолуние.
* * *
Часто спрашивают, нужно ли давать травы детям. Нужно! Это намного лучше, полезнее, эффективнее, чем любые другие лекарства. Детям, у которых болит живот, полезно давать по 1 ч.л. несколько раз в день отвар ромашки, можно также из него сделать клизмочку.
При сильном кашле следует пить отвары травы мать-и-мачехи, липового цвета и веточек малины. При излишней возбудимости, плохом сне — настой мяты с листьями или корнями земляники, листьями черной смородины. Всем детям очень полезно — особенно в осенне-зимнее время и весной — пить настой шиповника.
Нервные болезни, систематические головные боли прекрасно излечиваются у детей ваннами из хвои, сенной трухи, листьев ореха.
Реклама в изданиях
Наши издания:
Подписка на рассылки: