Врачи бьют тревогу о дефиците йода в наших организмах. Ведь недостаток этого элемента влияет на умственную способность. И даже реклама телевизионная рекомендует употреблять йодированную соль. Не пачками, не ложками, достаточно лишь одной щепотки.
А как узнать, хватает ли йода в твоем организме? Довольно просто.
Нужно взять ватную палочку, окунуть ее в спиртовой раствор йода (им смазывают ранки или ссадины) и перед сном на предплечье нарисовать три линии: тоненькую, в два раза «жирнее» и самую толстую прорисовать три раза. И лечь с полосками спать. Если утром обнаружится, что исчезла первая линия — с йодом у вас все в порядке. Если исчезли первые две — стоит обратить внимание на состояние здоровья. А если не осталось ни одной линии — срочно бегите к врачу, т.к. недостаток йода уже явный.
Реклама в изданиях
Наши издания:
Подписка на рассылки:
Врачи бьют тревогу о дефиците йода в наших организмах. Ведь недостаток этого элемента влияет на умственную способность. И даже реклама телевизионная рекомендует употреблять йодированную соль. Не пачками, не ложками, достаточно лишь одной щепотки.