Время жить

Журнал «Время жить!» #5

Повороты судьбы:

Минчанке Ирине Федоровой 73 года, в прошлом учитель математики. Пару лет назад стала волонтером, ведет кружок «Гимнастика для ума». Не садится завтракать пока не разгадает 10 кроссвордов и считает, что даже перелом руки можно обратить во благо мозгу. От нее – практические советы, как сохранить ясность ума на долгие годы.

Тайны тела:

В китайской традиционной медицине боль в одном органе рассматривается не изолированно, а в комплексе со всем телом. Поэтому считается нормой, когда после массажа лица, например, проходят отеки в ногах или когда после «включения» мышцы на ноге нормализуется работа пищеварительной системы. Можно ли этому научиться? Почему в Китае считают самым правильным массаж по меридианной системе? Зачем его адаптировать к особенностям организма европейцев и каких результатов можно добиться? Об этом расскажет сертифицированный массажист из Москвы, которая прошла обучение в Китае.

Традиции и приметы:

Один из самых замечательных дней марта – день весеннего равноденствия. Праздник, в котором сошлись день и ночь, языческие и христианские традиции. В этот день предсказывали погоду, гадали, соблюдали определенные запреты и пекли особые пирожки в виде птичек. Мы расскажем все самое интересное про этот день, который запросто может стать праздничным в вашем семейном календаре и объединить разные поколения.

Гигиена:

Вы уверены, что для чистки зубов вам достаточно обычной зубной щетки или даже электрической? Оказывается, есть и особенные щетки, которые могут значительно облегчить уход за полостью рта людям с зубными протезами и другими стоматологическими конструкциями.

 

Шеф-редактор

Татьяна САНЧУК

Редактор

ЮДИНА Раиса Иосифовна

Адрес редакции

Беларусь, 220030,г. Минск, ул. Карла Маркса,дом 25, помещение 13Н

Выход первого номера

 
• ноябрь 2025

Периодичность

• 1 раз в месяц