Психология и Я

Журнал «Психология и Я»

Жизнь после праздников. Новый год прошел, елки убраны, а вместе с ними – ощущение праздника и легкости. Январь часто приносит усталость, апатию или тревогу. В этом номере мы разберем, как вернуть себе энергию, восстановить привычный ритм и позаботиться о здоровье после праздников. Практические советы психологов, простые техники саморегуляции и вдохновение для того, чтобы старт нового года стал действительно вашим.

Как слышать ребенка, а не только слушать. Иногда родители думают, что разговаривают с детьми, но на самом деле лишь слышат слова, не улавливая чувства. Мы расскажем, как научиться слышать ребенка: замечать эмоции за словами, понимать скрытые послания и выстраивать доверительный диалог. Практические советы, реальные примеры и простые упражнения помогут  общению с детьми.

Хватит ругать себя. Каждый из нас тратит деньги, иногда спонтанно или на то, что приносит радость. И часто после этого корим себя. Наши психологи объяснят, почему чувство вины за покупки не помогает, а мешает, и дадут практические советы, как относиться к своим расходам спокойно и уверенно.

Шеф-редактор

• Татьяна САНЧУК

Редактор

• Оксана ГЕЙДОР

Адрес редакции

• Украина, 01015, г. Киев, ул. Старонаводницкая, д.4″В», офис 131
• Тел./факс: +380 44 220-07-69

Адрес для писем

• Россия: ООО «Издательский дом «Толока», 214000, г. Смоленск, ул. Тенишевой, 4а
• Беларусь: ООО «Издательский дом «Толока», 212030, г. Могилев, ул. Первомайская, 42
• E-mail: ps@toloka.com

По вопросам размещения рекламы

• Россия: +7 495 780-22-15, +7 903 615-56-07
• Беларусь: +375 17 373-46-60 E-mail: olga.makeeva@toloka.com

Выход первого номера

• 12 апреля 2011 г.

Периодичность

• 1 раз в месяц

Формат

• А5, 140х200 мм