Сваты на кухне

• Тема номера.«Завтрак — энергия дня». Ни один из нас не должен отказываться от завтрака — первого и самого важного приема пищи. Вместе со специалистами разберемся, какие продукты должны быть в тарелке, чтобы удовлетворить все потребности организма, узнаем, чем принято завтракать в других странах, и соберем такое меню, чтобы каждый день вам было чем накормить и побаловать домашних.

• Салаты и закуски. А вы ходили в вагон-ресторан, отправляясь в путешествие на поезде лет этак 40 назад? Тогда вы должны помнить вкус того самого «Пассажирского» салата, который мы предлагаем воспроизвести к ближайшему праздничному застолью!

• Экономное меню. Продолжаем применять опыт советских хозяюшек на собственной кухне и узнаем, как максимально сократить потребление сливочного масла не в ущерб вкусу и качеству блюд.

• По сезону: меню зеленого оттенка. Экспресс-лепешки из зеленого лука, освежающий смузи из щавеля, блины со шпинатом, каша с салатным миксом и самый освежающий салат.

• Здоровье. Овсяный кисель и йогурт для поддержки ЖКТ; консультация нутрициолога: нужно ли нам дополнительно принимать БАДы; секретное луковое средство от кашля.

• Сто секретов: вишенки из вафель; хитрости чистоты; куда использовать маринад от оливок; можно ли крабовые палочки при диете; что делать, чтобы хлеб не черствел.

«Сваты на кухне»: открываем новые кулинарные горизонты!

Шеф-редактор

• Татьяна САНЧУК

Редактор

• Анна САНЧУК

Адрес редакции

• Беларусь, 212030, г. Могилев, ул. Первомайская, 42
• Телефон: +375 222 77-58-07

Адрес для писем

• Россия: ООО «Издательский дом «Толока», 214000, г. Смоленск, ул. Тенишевой, 4а
• Беларусь: ООО «Издательский дом«Толока», 220004, г. Минск, ул. К. Цеткин, 51
• E-mail: snk@toloka.com

По вопросам размещения рекламы

• Россия: +7 495 780-22-15, +7 903 615-56-07
• Беларусь: +375 17 373-46-60 E-mail: olga.makeeva@toloka.com
• E-mail: reklama_by@toloka.com

Выход первого номера

• ноябрь 2014 г.

Периодичность

• 1 раз в месяц

Формат

• А4, 195х275 мм